先读公告：明面要求一条不落
打开报考公告把「照片要求」整段读完：尺寸（常见 480×640 或 295×413）、底色（多为白底）、体积上限、格式（JPG）、近期免冠正面。每年要求微调，别拿去年的图蒙混。
「近期」的把握标准是三个月内、和本人当前相貌一致。戴牙套前后、换发型、胖瘦变化大的，老实重拍，审核比对准考证和考场人脸，不像会被拦。
自拍：手机加一面墙就够
找一面浅色墙（不必纯白，抠图要换底），白天面对窗户站（自然光最均匀），请人用手机后置镜头在胸口高度平拍。肩膀放平、双耳露出、头发别遮眉毛眼睛，表情自然闭嘴。
禁忌清单：美颜滤镜（磨皮瘦脸会被判「与本人不符」）、侧光阴阳脸、俯拍仰拍、戴帽子头饰、粗框眼镜反光。穿深色有领衣服，和白底形成对比，抠图边缘也干净。
抠图换底：边缘决定成败
用 2345看图王的智能抠图/证件照功能：导入照片，自动去底后选白底填充。重点检查发丝边缘和耳朵轮廓——有毛刺就用边缘羽化 1-2 像素收一收，有残留背景色就手动擦除。
换装功能（自动套正装）谨慎用：效果自然可以加分，生硬（领口歪斜、脖子断层）反而成为驳回理由。原片穿得体的，跳过这步。
裁改上传前的最后检查
按 480×640（3:4）裁剪：头部（含头发）占画面高度约 2/3，头顶到照片上沿留 30-50 像素，下巴以下留到胸口。裁完改尺寸到精确 480×640，JPG 质量调到体积达标（一般 85 档只有几十 KB）。
终检三问：白底纯不纯（放大看四角）、脸正不正（双眼水平）、清不清晰（放大看睫毛根根分明）。都过了再上传，审核基本一次过。
上传环节的细节与驳回应对
上传页面一般限制文件大小在 20KB 到 100KB 之间、JPG 格式，导出时在 2345看图王 里另存为 JPG，把质量滑块从 90 逐步降到 70，每降一档看一眼文件体积，直到落进区间；别把质量压到 60 以下，脸部会出现明显色块，反而被机器判为模糊不清。压缩后把照片放大到脸部确认一次细节还在，再关闭软件去文件夹里核对最终体积，这个顺序别颠倒，颠倒了你改的可能是没保存的旧版本。
照片命名按公告要求来，多数是身份证号或报名号加姓名，别带空格和括号；有些老系统对中文文件名敏感，改成纯数字更稳。上传后页面显示的预览缩略图一定要点开看原比例，有的浏览器会拉伸预览，那是网页渲染问题不是你的照片问题，不放心就换个主流浏览器重传一次，传完顺手截图留存成功页面备查，截图里要带上报名号和时间，后续万一要申诉，这张图就是凭证。
被驳回先看驳回理由代码，常见问题集中在头占比、背景色值和文件体积三类，对症下药别瞎改。头占比如不符，回 2345看图王 里以头顶到下巴为基准重新裁 480×640，头顶距上边缘留 30 到 50 像素；背景色值偏灰就重换纯白底，把容差调大两档再导出，别在旧图上叠第二次压缩，反复压缩的图噪点会越来越多，越修越糟，最后连原片的质感都救不回来。
返工要在原片基础上改，不要在已经被系统压缩过的下载件上二次加工，细节损失会层层叠加。整个返工流程控制在十分钟内：原片、重新裁切、换底、导出、重传，练两回就熟了。报名截止前三天是审核高峰，排队明显变慢，有的考点还要人工复核，尽量提前一周搞定上传，万一遇到二次驳回，手里还有缓冲时间从容应对，不至于踩着截止线干着急。